ARTERIOSCLEROSI

La grave calcificazione delle arterie, l’arteriosclerosi, è causata dalla presenza di depositi di grasso e calcare lungo le pareti arteriose, con conseguente riduzione del diametro delle stesse (stenosi) e un minor afflusso di sangue. Nella maggior parte dei casi ne soffrono cuore, cervello e gambe. In caso di arteriosclerosi cerebrale possono verificarsi perdita di memoria, incapacità di concentrazione e vertigini. Se viene colpito il cuore, invece, si avvertono dolori alla regione toracica e sensazioni di oppressione, con possibile rischio di infarto. Una sclerosi delle arterie delle gambe comporta generalmente dolori nel camminare e piedi freddi. I sintomi sono da ricondurre, nella maggior parte dei casi, al carente afflusso di ossigeno verso organi sottoposti a sforzo, con peggioramento quando questo aumenta. Come misura preventiva seguite una dieta sana, fate molto movimento e assumete specifici rimedi naturali.

Che fare? L’arterioscler1osi, di solito, compare con l’avanzare degli anni Per questo motivo è importante prevenirne l’insorgere facendo molto movimento e seguendo una dieta sana ed equilibrata. Se notate una comparsa dei sintomi caratteristici; consultate al più presto il medico. I rimedi naturali sono d’aiuto per lenire i dolori; per rafforzare le arterie e per stimolare la circolazione sanguigna.

 Ridurre i fattori di rischio – Cercate di evitare il fumo, perché ispessisce le arterie e aumenta il rischio di arteriosclerosi. Per non causare un aumento esagerato del colesterolo non fate uso di carni grasse o latticini. Inoltre, per mantenere regolare la pressione, con conseguente ridotta sedimentazione di grassi e calcare, cercate di condurre una vita tranquilla, evitando stress e nervosismo. Infine, se soffrite di diabete, tenete sempre sotto controllo i valori di rischio.

Lo sport aumenta l’afflusso di ossigeno – Chi allena con regolarità i propri muscoli, incrementa l’afflusso di ossigeno, mantenendo le arterie pulite ed elastiche. Anche i capillari traggono beneficio dal movimento, aumentando la portata di sangue e la loro sezione. In tal modo attorno a tratti bloccati vengono a crearsi dei veri e propri percorsi alternativi per il sangue.

Particolarmente indicati per stimolare l’ossigenazione sono sport dolci che richiedono un movimento continuato, come camminare, nuotare o andare in bicicletta.

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PIANTE OFFICINALI

Le sostanze contenute nelle foglie di ginkgo biloba stimolano la circolazione sanguigna di cervello e gambe, favorendo l’apporto di ossigeno nei tessuti e aumentando la fluidità del sangue.

Altri efficaci rimedi per il cuore possono essere preparati a base di biancospino, sotto forma di succhi concentrati, estratti o tisane. I principi attivi della pianta favoriscono la circolazione periferica del cuore e regolano eventuali aritmie cardiache.
Versate 1/4 di litro d’acqua bollente su 1 cucchiaino di foglie di biancospino, lasciate in infusione per 15 minuti, poi filtrate. Bevete 1 tazza di tisana 3 volte al giorno.

I frutti essiccati della khella (erba del vescovo), il suo estratto o preparati a base di questa erba svolgono un’azione antispastica sulla muscolatura dei vasi sanguigni e favoriscono la circolazione.

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RIMEDI NATURALI

Ossigenoterapia – I dolori causati dall’arteriosclerosi sono dovuti spesso alla carenza di ossigeno. Alcuni medici specializzati in ossigenoterapia sono in grado di ossigenare il sangue, producendo il rapido miglioramento dei sintomi.

Terapia fisica – Bagni a temperatura crescente favoriscono la circolazione. Terapisti esperti in 15-20 minuti aumentano la temperatura dell’acqua, in cui il paziente ha immerso braccia e gambe, da 35 a 39 gradi. Gli stessi risultati possono essere ottenuti con massaggi specifici per i tessuti connettivi o passando sul corpo speciali spazzole per stimolare la circolazione.

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RIMEDI OMEOPATICI

Questi rimedi possono essere di supporto nel trattamento dell’arteriosclerosi. Alla comparsa di dolori, assumetene 5 globuli ogni ora

Barium Carbonicum D4 in caso di debolezza cardiaca, vertigini e perdita di memoria.

Hypericum D3 in caso di depressioni causate da arteriosclerosi cerebrale.

Viscum D1 in caso di pressione alta, dolori alla testa e vertigini.

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DIETA RICCA DI VITAMINE

Le vitamine sono molto importanti nella prevenzione dell’arteriosclerosi. Verdure crude e frutta dovrebbero essere sempre presenti in ogni pasto; per evitare che la pressione sanguigna aumenti potete sostituire il sale con preparati di erbe e spezie.

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CONSIGLIO UTILE

Mangiate pesce di mare almeno 2-3 volte la settimana, perché gli acidi grassi Omega-3 contenuti aiutano ad abbassare il valore del colesterolo nel sangue.

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